久しぶりにこんな夜中にパソコンを開いています。
最近パソコンが重い、、、って思っていましたが、今日、メールの最適化、とかいうのをやったら、なんだか快適になりました。
パソコンもちゃんとお掃除したり、整理したり、マメにしなくちゃだめですね。

今日はルイボスティについて調べていました。のでちょっと覚え書き。

ルイボスティーとは。。。

南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈（Cederberg）一帯のみに自生する植物から作ったお茶。（他の土地では育たない。）
現地語では、RooiBos＝RedBush（赤い潅木）という意味。
原住民のバンツー族がその効能から、「赤いやぶの奇跡」と呼び、不老長寿の万病役として飲まれているお茶とのこと。

ノンカフェインでミネラル豊富。
抗酸化物質（SOD）である、アスパラシン（フラボノイド）がが豊富。（グリーンの方がより豊富）
だから不老長寿なのね。

不妊、便秘、冷え性、むくみ、ダイエット、美肌、アンチエイジング、消臭、花粉症、などに効果あり。

「卵子が若返り、不妊治療に効果を発揮する」とも書いてありました。

お店では原則的に薬事法の関係で、効果効能についてはお話する機会はないんですが、
調べ始めるとなかなか楽しいですね。知らなかったこともいろいろわかったし。

調べるきっかけは、「ルイボスってどういう意味ですか？」と聞いてくれたお客様の一言。
ハーブの名前は由来のあるものが多いけど、勉強不足で答えられませんでした（汗）

調べたいことはまだまだありますが、
明日に備えて今日はこの辺で寝ましょう。

おやすみなさい。

ほんとうに久しぶりの書き込みです。
最近は本を読んだり、お散歩したり、、、休みの日は充実しているのに、
ブログを一切書いていませんでした。
頭の中では書いてるんですけどね。
だって、うちのぱそちゃん、反応鈍くて、立ち上がるまでに時間かかるんだもん。

そんなわたしが久しぶりに書く気になったのは、
１通のメールでした。

鹿児島に住む友人からのメール。

友人から、「職場の人が『お母さんに美味しいお茶を飲ませてあげたいので、いいお茶を買いたい』と言ってる。何か送って」というメールがあったのは、先月の終わり。

『いいお茶』ってだけではこちらでは選びようがないので、カタログを送り、選んでいただきました。

選んでいただいたお茶は、数種類ありましたが、
その中には結構高級な玉露が含まれていました。

母の日指定で送るには、結構ギリギリでの注文。
注文いただいたその日に急いで箱詰めして、送付しました。

本当は、おいしいお茶の煎れ方をちゃんとお手紙で同封したかったのですが、
その日は本当に仕事が忙しくて、何とか配送が間に合うよう箱詰めするのがやっとの状態。

面識もない方にメールでは失礼かな、と思いつつも、
友人に、メールでメッセージを託しました。

お茶好きの方ならご存知の、基本的なお湯の温度について。

知っていらしたら、余計なお世話だな、とも思いましたし、一応、同封したリーフレットや、お茶のパックにもサラッと書いてあることなんですが、
玉露は、本当に煎れ方が大切なんです。
味が、本当に本当に、違っちゃうお茶なんです。

せっかく高級なお茶をお母さんに飲ませたいと思っていらっしゃるなら。。。と託したメール。

昨日、友人からメールが届きました。

彼女（玉露を買った方）のお母さんが、昨日なくなったんだ、って。
彼女から、『亡くなる前に、美味しいお茶を飲ませてあげられました。本当にありがとう。』と伝えて欲しいと頼まれたのだそうです。

びっくりしました。
わたしは、彼女が何歳で、どういう環境の方かなんて、一切しりません。
分かったいたのは、友人と同じ、介護施設で働いている方、ということだけ。

ただ、美味しいお茶を飲ませてあげたい、ってそう聞いていたから、
一言メールを添えただけでした。

でも、昨日メールをいただいて、本当にメールを添えておいてよかった。
そう思ったのです。

普段、販売をしていて、お客様と接する機会は幾度となくあります。
ご自分が何のためにお茶を選んでいるのか、どういう方に贈られるのか、たくさんの情報をこちらに教えてくださる方もいらっしゃれば、
何もおっしゃらない方もいらっしゃいます。

でも、お客様が買われていくお茶一つにも、背景にいろんな物語が隠れているんだろうな、って、
今回のことを通して改めて実感しました。

お茶は嗜好品。
どんなに悩んで買って贈っても、相手の好みに合うかどうかはわからない。

けれど、少しでも、おいしいお茶を届けられたらいいな。

だって、お茶やさんで働き始めたのは、わたし自身が、お茶が大好きだから。
お茶の香りに、味に、温度に、ホッとする時間をもらえるから。

ただ水分補給というだけではないものが、お茶にはあるんだろうな。
何しろ、戦争まで引き起こすほどの力を持っているんだから。

ただ売るだけでなく、忙しくても、心を込めて接客できるよう、
心がけたいものです。

10年以上前から花粉症です。
が、レイキのティーチャーを目指す際に、『まずは自分の体を治してからね』といわれ、
あれやこれや色々やってたら、ちゃんと治り、無事ティーチャーになれました。

それから数年、、、ほとんど花粉症の症状は出ていなかったのですが、
今年はちとつらい。

花粉症が寝不足やストレスと関係している、っていうのはやっぱり事実のようです。

さっきニュース見てたら、現在の日本では３人に１人は花粉症なんだそうな。

街中、マスクした人いっぱいですものね。（風邪予防の人もいるでしょうけど）

さて、せっかくお茶屋さんで働いていることですし、

花粉症対策のお茶などちょっと勉強しておきましょう。

まず真っ先に浮かぶのはもちろん

『甜茶』

調べてみたところ、甜茶にはいくつかの種類があるようです。
花粉症対策として効果があるといわれているのは　バラ科の甜茶。
（知りませんでした）

甜茶ポリフェノールがヒスタミンの分泌を抑制します。
抗炎症作用があり、中国では古くから、甜茶は熱を下げ、肺の乾きを癒し、痰を除いて咳を止めるなど風邪の主症状を抑える健康茶として飲まれているそうです。
のどの痛みや風邪のほかにアレルギー性鼻炎（花粉症やハウスダストアレルギーなど）、気管支ぜんそく、アトピー皮膚炎、じんましんなどの１型アレルギーの予防・症状緩和によいとされ、糖尿病や高血圧にも用いられているようです。

甜茶はお砂糖入ってるんじゃないの？って思うほど、甘い。
その甘さはルブソシドという甘味成分にあります。
砂糖の75倍の甘味！！！
でもカロリーはゼロ。
カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルも豊富でカフェインフリー。

甘すぎて苦手、という方は、ミントやローズヒップを混ぜてみると飲みやすくなりますよ。


『べにふうき』

最近メジャーになってきましたね。
粉末のものが多いようですが、先ほど調べていたら、アサヒ飲料から、『べにふうき緑茶』というものも出ているんですね。（写真真ん中、ちなみに左は茶葉タイプ、右は粉末タイプ）

　　　　　　

べにふうきは日本の「べにほまれ」と中国系の「ダージリン」を交配して作られた紅茶用の品種の茶樹から作られたお茶です。
べにふうきには、メチル化カテキンが多く含まれ、ヒスタミン抑制に効果があります。

開発当初は苦いお茶のようでしたが、最近では製法を工夫しているようで、わたしが試したものは香ばしくおいしかったです。
甜茶の甘さが苦手な人は試してみる価値があるかもしれません。


その他、アレルギーや花粉症に効果があると言われているハーブはこちら。

ネトル　　エキナセア　　エルダーフラワー
ミント　　　マロウ　　　ユーカリ　　　ラベンダー

などなど。シングルハーブを買って自分でブレンドするのも楽しいですが、
各社からおいしいブレンドも出てます。
妊婦さんはハーブによっては飲まないほうがよいものもありますので、買うときはご注意くださいませ。

　　

おいしいお茶を飲みながら、花粉対策＆疲労回復、ストレス対策して、
快適な毎日を過ごしましょ〜！

買っちゃいました〜

一度手に入らなかったためか、妙に執着していた

『ほぼ日手帳』

２月１日の発売日にロフトに見に行ってしまいました。
実物を見るのは初めて。

やっぱり便利そう。
でも、カバーとかまで買うと、結構高いかも。。。
と悩んでその日は撤退。

でもね。
気になって気になってしょうがない。

ということで、結局買ってしまいました。

どうせ買うなら、気に入ったものを、、、と考えあぐねたあげく、
水玉模様にいたしました。

せっかくだからシールも買ってちょこっとだけカスタマイズ。


こんな感じ

とはいえ、4月から用なので、月間カレンダー以外はまだ使いようがありません。

早く3月にならないかなぁ。
書くところが多いと日記になりそうな予感もないではないですが、
手帳を使いこなして、上手に日々過ごそうと思います

とっても忙しかった12月。
そんな中、ちゃんと習慣になってたんだなぁ、って感じたのが『掃除』でした。
去年1年、専業主婦してた期間はムダじゃなかったんですね（*^_^*）

昔のわたしだったら、疲れてたら、掃除はさぼってたと思う。
けど、疲れたぁ、って言いながらも、年末だったせいもあり、日常のお掃除から大掃除まで結構がんばりました

なんだかやらないと落ち着かない。
疲れてても、掃除が終わると体の疲れも一緒に抜けてる気がする。

不思議なもんです。

そんな中、ずーっと買おうかどうしようか迷っていたものを買ってしまいました！

クイックルワイパー ハンディ 本体


買い物に行くたび、CM見るたびに、どんなもんかなぁ、、、と悩んでいたのですけどね。
いや、悩むほどの金額のものじゃないんですよ？
けど、今まであんまり埃とり系のパタパタって効果を実感できなかったんですよね。
買ったはいいけど、使わなくなって、引越しの際に捨てる、ってことになるのはねぇ。

けど、これは、、、

買ってよかった！！！

かなり優秀です。さすがクィックル！
期待以上でした！
（ちなみにクィックルワイパーも愛用品なわたし）

本当に、見る見る埃がとれる。

何より、とった埃が落ちない！！！　

今まで水拭きしていたところが、これ１本で済んじゃうんですよ。

CM通りの使い心地。
ただ、CMではモフモフして見えたのですが、実際は思ったよりスリムで筒っぽい感じです。

しかも、上下２箇所も付け替え可能になっていて、場所チェンジして使い込めるようになっている工夫にまた感激。

あぁ、掃除用品をこんなに熱く語ってもしょうがないんですけどね。

でも、ホントに掃除が楽しくなる１品です。

毎日のように、あっちこっち、連れて歩いてはいろいろなところの埃とりにはまってます。
ほんと、埃って、すぐたまるよね。

クィックルワイパーのお陰で、床掃除もかなり便利になりましたが、
ハンディのお陰で、掃除がもっと好きになったのでした。

あっという間にお正月も終わりましたね。
みなさまはどんなお正月をお過ごしでしたか？

わたくしは、元旦はお休みをいただき、旦那さんと近所の神社に初詣に行き、
２日から通常通り働いてました。

先月からクリスマスプレゼント、お歳暮、お年賀、、、と
お茶やさんってこんなに混むもんなの？？？と驚きの連続。

へっとへとに疲れてて、ブログはおろか、後半戦は、ラッピングや習字の練習も断念してました。

でも、入店して、そろそろ１ヶ月半。
テストも近づいてきた今日この頃。
夕べ、久々におうちでラッピングの練習しました。

お店でラッピングはしていたけど、まだまだ皆さんには及ばない。
タイムトライアルは久しぶりだから、大丈夫かなぁ、、、、と不安になりながらの練習でしたが、、、

なんと！！！

40秒達成

あっさり、40秒でできましたよ。
12月半ば過ぎまで、どうやっても最短48秒、平均55秒くらいだったのに。

偶然かもしれない、、、と練習すること数回。

40秒をきることはないとはいえ、40〜43秒で包めるようになってました。

大きなサイズでも、平均１分15秒。

やったぁ！！！！！

ぜーったい無理！って思っていたのに、やればできるもんだ。
ヘロヘロになりながらがんばった12月はムダじゃなかった(^^♪

緊張したり、あせったりしなければ、ラッピングのテストはクリアできるかな？とちょっと一安心。
あとは、ペーパーテストもあるらしいので、ドキドキですが、
人も足りないので、多分クビってことはないんじゃないかなぁ。

ラッピング以外にも吸収できたことがいーっぱいあって、ホントに収穫が多い１ヶ月半だったから、たとえクビになったとしても、十分満足できるけどね。

本当に、人は自分の望むものを手にいれるんだろうなぁ。
思いはきっと実現するんだ、って妙に納得してるわたしです。

正直にいうと、たった１ヶ月半の間に、何度かもうムリ、って泣いたし（家でね）、
ベソかいてるもんだから、旦那さまには「そんなもの続くわけないから辞めろ」って怒られるし、
自分でも辞めたいって思ったりもして、その度に、ポノポノのお世話になってました。

だけど、不思議なことに泣いた次の日には、昨日できなかったことができるようになってたりしたんですよね。

壁ってこうやって乗り越えるものなのかもしれません。

今まで、下手に小器用だったから、初期の段階で「できないっ」って悩んだこと、なかったんです。

だけど、できない！！！ってことでも、
あきらめずにやれば、ある程度はきっとできるようになるのかもしれない。

３０半ばにして、人間の可能性ってまだまだいっぱいあるんだなぁ、と気付くわたし。

これからもいーっぱいいろんなことを学んでいきましょ〜

今日はめずらしく、残業なく仕事が終わりました。
昨日の疲れが残ってて、というか、今日になって出てきて、
「ねむーい。早く帰りたーい。」って思いつつも、寄り道しちゃうのはなぜなんでしょう？？？

さて、バーゲンをのぞきつつ、手帳を見に行きました。
毎年、これだ！！！って思いながら、手帳を買うにもかかわらず、使いこなせず終わっていたので、
実をいうと、今年は手帳を用意してなかったんですね。

でも、仕事の上でも、持っていたほうがいいかなぁ、、、と先月から悩んでおりました。

LOFTで物色することしばし、、、

目に留まったのは、「ほぼ日手帳公式ガイドブック」



ぺらぺらとめくってみたら、はまりました。
わたしが欲しい機能が満載。ぜひとも実物を見たい！！！

と思ったけど、現物がない。なんで？ここのLOFT小さいから？と思い、
大きな本屋さんに移動。

手帳コーナーを探したけど、見つからない。
あるのは、「ほぼ日手帳公式ガイドブック」だけ。

もう一度、公式ガイドブックを見てみると、、、

ロフトとネット（公式サイト『ほぼ日刊イトイ新聞』）でしか買えないんだそうです。

うー。現物見てから買いたかったんだけどなぁ、と思いつつも、家に帰りすぐ調べるわたし。

仕事上がりに、ネットを開くなんてひさしぶりのことです。

んが、、、、
なんと、

「完売」

まぁ、確かに、すでに１月ですものね（涙）

でも、ないとなると、欲しい。
この感情はいったいなんなんでしょう？

次は４月始まりのものを２月に発売する予定とのこと。

待ってる間に別の手帳を買ってしまうかも？

ま、ご縁があれば、使うこともあるのかも。

でも、完売するほど人気なのか、それとも、適度な量しか売っていないのか？
いやいや、25万人が使っているってことは、やっぱり人気商品ってことよね。

興味津々です。

興味のある方は　『ほぼ日刊イトイ新聞』　もご覧くださいませ。ほぼ日手帳の公式サイトです。

見てるだけでも楽しいですよ(#^.^#)

あっという間に12月が過ぎていきました。
今日はお休みだったので、ゆっくり今年1年を振り返りながら、
お掃除したり、おそばやおせちを作って過ごすことができたので、
やりたかったことすべてはできなかったけど、
なかなか有意義な１日でした。

今年お世話になった方々、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年、特に12月は学ぶことが多かったし、書きたかったこともたくさんありますが、
来年ゆっくりと書いていきたいと思います。

たくさんの出会いに感謝を込めて。

ありがとう