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2008年10月09日 (木) | 編集 | 最近、バナナダイエットっていうのがはやっているようですね。
バナナって栄養価高くて、消化がいい食品の代表作ですものね。
とはいえ、バナナダイエットについて詳しくもないし、やってもいないんですけど。。。
この頃、ちょっとお腹が気になりだしたので、栗ご飯の精進料理？を機に
若い頃から何度か実践しているダイエットを始めました。
といっても、わたしはめんどくさいの嫌いですから、簡単なものしかやったことありません。
でも、毎度、それなりに効果がでるし、リバウンドもしてません。
その方法とは、、、
って引っ張るほどのものじゃないけど、
ごはんと海苔（海草）ダイエットです。
ま、ようするに「おにぎり」の組み合わせですね。
あまりにも昔読んだ本なので、本のタイトルすら覚えていませんが、
ごはんと海苔やこんぶ（要するに海草類）っていうのは最強の組み合わせなんだそうです。
海苔やこんぶがお腹で膨らんで満腹感がでやすいんですって。
なので、ごはんにゴマ昆布のせて、のりで巻いて食べる。
を実践してます。
この時よーく噛むのが大切なポイントです。
おかずは少し減らすくらいで普通に食べてます。
昆布や海苔に限らず、食事に海草を盛り込むことで満腹感が得られ、腹持ちもいいんだそうです。
ちなみにお通じもよくなります♪（海草サラダとか、わかめの味噌汁などなど）
で、おやつ。
極力食べないようにはしますが、これも我慢はしません。
わたし我慢すると、あとあと反動で無茶食いしちゃうことが経験でわかってるんで。
ただし、チョコ２粒とか、クッキー１〜２枚以内って決めてます。
甘いものがどーしてもほしいときは、掃除やった後とか、歩いた後、仕事の合間にご褒美、として食べるんです。
あとはホットミルク飲むとか。バナナ食べるとか、、、
バリエーションはいろいろあります。
食べ始めると止まらなくなる、っていうこともありますが、
そういう時は、結構別の原因があるんですよね。イライラしてる、、、とか。
なので、あと１個、もう1個、ってあと引いちゃうときは、
ココアとか、ホットミルクとか、ミルクティとか、カフェオレとか、ま、牛乳、豆乳ものをのんびり飲む。
ゆっくりと一口飲んではボーっとしてくらいのペースで飲むと、かなり落ち着きます。（一気飲みは×）
最初から、おやつは牛乳（豆乳）系、って決めてると、ストッパーになるかも。
よく人のダイエット見て、無理してるなぁ、、、って感じるけど、
そういう人のダイエットは必ずリバウンドしてる気がする。
大切なのは、食べ物を大切においしくいただくことだと思うんです。
おいしい、って思うことは食べ物に感謝できていることなんじゃないかな？
コレ食べたら太るかも、、、って気にしながら食べてたら、おいしさが半減しちゃう気がするし、満足感もないんじゃないかな？
おいしくいただこう、って思うと、自然とよく噛んで味わうし、
無駄に残したりしない。
わたしの場合は、だいたい２〜３日でおなかがすっきりしてきます。
続けるのはだいたい1週間程度。（買ってきた昆布がなくなったらやめる程度ですね。）
ちょっとやせたい、ってくらいの人には、無駄にお金使うよりもオススメですよ(*^_^*)
バナナって栄養価高くて、消化がいい食品の代表作ですものね。
とはいえ、バナナダイエットについて詳しくもないし、やってもいないんですけど。。。
この頃、ちょっとお腹が気になりだしたので、栗ご飯の精進料理？を機に
若い頃から何度か実践しているダイエットを始めました。
といっても、わたしはめんどくさいの嫌いですから、簡単なものしかやったことありません。
でも、毎度、それなりに効果がでるし、リバウンドもしてません。
その方法とは、、、
って引っ張るほどのものじゃないけど、
ごはんと海苔（海草）ダイエットです。
ま、ようするに「おにぎり」の組み合わせですね。
あまりにも昔読んだ本なので、本のタイトルすら覚えていませんが、
ごはんと海苔やこんぶ（要するに海草類）っていうのは最強の組み合わせなんだそうです。
海苔やこんぶがお腹で膨らんで満腹感がでやすいんですって。
なので、ごはんにゴマ昆布のせて、のりで巻いて食べる。
を実践してます。
この時よーく噛むのが大切なポイントです。
おかずは少し減らすくらいで普通に食べてます。
昆布や海苔に限らず、食事に海草を盛り込むことで満腹感が得られ、腹持ちもいいんだそうです。
ちなみにお通じもよくなります♪（海草サラダとか、わかめの味噌汁などなど）
で、おやつ。
極力食べないようにはしますが、これも我慢はしません。
わたし我慢すると、あとあと反動で無茶食いしちゃうことが経験でわかってるんで。
ただし、チョコ２粒とか、クッキー１〜２枚以内って決めてます。
甘いものがどーしてもほしいときは、掃除やった後とか、歩いた後、仕事の合間にご褒美、として食べるんです。
あとはホットミルク飲むとか。バナナ食べるとか、、、
バリエーションはいろいろあります。
食べ始めると止まらなくなる、っていうこともありますが、
そういう時は、結構別の原因があるんですよね。イライラしてる、、、とか。
なので、あと１個、もう1個、ってあと引いちゃうときは、
ココアとか、ホットミルクとか、ミルクティとか、カフェオレとか、ま、牛乳、豆乳ものをのんびり飲む。
ゆっくりと一口飲んではボーっとしてくらいのペースで飲むと、かなり落ち着きます。（一気飲みは×）
最初から、おやつは牛乳（豆乳）系、って決めてると、ストッパーになるかも。
よく人のダイエット見て、無理してるなぁ、、、って感じるけど、
そういう人のダイエットは必ずリバウンドしてる気がする。
大切なのは、食べ物を大切においしくいただくことだと思うんです。
おいしい、って思うことは食べ物に感謝できていることなんじゃないかな？
コレ食べたら太るかも、、、って気にしながら食べてたら、おいしさが半減しちゃう気がするし、満足感もないんじゃないかな？
おいしくいただこう、って思うと、自然とよく噛んで味わうし、
無駄に残したりしない。
わたしの場合は、だいたい２〜３日でおなかがすっきりしてきます。
続けるのはだいたい1週間程度。（買ってきた昆布がなくなったらやめる程度ですね。）
ちょっとやせたい、ってくらいの人には、無駄にお金使うよりもオススメですよ(*^_^*)
2008年10月07日 (火) | 編集 | 夕べ、栗ご飯を作りました。
うちのだんなさんは栗が大好物なんですね。
でも、スーパーの栗はイマイチ鮮度がよろしくない。
なので、今年こそ栗拾いに行こうね！って行ってたんですが、、、
栗は秋のもの、と思っていたら、結構早いんですね。
先週調べたら、近郊での栗拾いはすでに終了した様子。
8月下旬から9月下旬、遅くとも、10月上旬までが季節のようです。
で、がっかりしていたのですが、法事で実家に帰る途中、ドライブインで売ってました。
今回仕事の都合で、わたしだけしか実家に帰らなかったのですが、旦那さまへのおみやげにゲットしてきましたよ。愛ですよね
栗拾いについて調べたときに知ったのですが、栗ってどんどん鮮度が落ちるものらしいです。
だから、軽く水につけておくか、冷やしておくとよいのだとか。
全然知りませんでした。
でもちゃんと冷やしておいたら、、、
土曜に買った栗、昨日食べてもほくほく、うまうまでした。
写真をとっておくべきだったぁ。と思いますが、食いしん坊のわたしたちはいっつも写真撮るの忘れちゃうんですよねぇ。
で、話は戻って栗ご飯。
栗ご飯にはおかずはいらない、というので、
おかずというか付け合せに、大根ステーキ作ってみました。（これも写真がない〜）
茹でて、しょうゆとみりんかけて、焦げ目つけるだけ、、、なんだけど、うまかった。
栗ご飯
大根ステーキ
きゅうりのさっぱりごま浅漬け
煮豆
きのこの味噌汁
というメニューにしたら、旦那さまから、「精進料理だね。」と一言。
「おかずはいらない」といったくせに、なんだかちょっと寂しかったみたいです。
ですが、今朝、「昨日精進料理だったせいか、今朝は胃が軽いし、調子がいいぞ！」とご機嫌でした。
じゃ、これからも精進料理で行きますか？と聞いたら、それには色よい返事は返ってきませんでしたが、ちょっとずつ、健康志向でいきましょう。
秋はおいしいものが多い季節。
さて、今晩は何作ろうかな？？？
きのこ狩りも行ってみたいな。
うちのだんなさんは栗が大好物なんですね。
でも、スーパーの栗はイマイチ鮮度がよろしくない。
なので、今年こそ栗拾いに行こうね！って行ってたんですが、、、
栗は秋のもの、と思っていたら、結構早いんですね。
先週調べたら、近郊での栗拾いはすでに終了した様子。
8月下旬から9月下旬、遅くとも、10月上旬までが季節のようです。
で、がっかりしていたのですが、法事で実家に帰る途中、ドライブインで売ってました。
今回仕事の都合で、わたしだけしか実家に帰らなかったのですが、旦那さまへのおみやげにゲットしてきましたよ。愛ですよね
栗拾いについて調べたときに知ったのですが、栗ってどんどん鮮度が落ちるものらしいです。
だから、軽く水につけておくか、冷やしておくとよいのだとか。
全然知りませんでした。
でもちゃんと冷やしておいたら、、、
土曜に買った栗、昨日食べてもほくほく、うまうまでした。
写真をとっておくべきだったぁ。と思いますが、食いしん坊のわたしたちはいっつも写真撮るの忘れちゃうんですよねぇ。
で、話は戻って栗ご飯。
栗ご飯にはおかずはいらない、というので、
おかずというか付け合せに、大根ステーキ作ってみました。（これも写真がない〜）
茹でて、しょうゆとみりんかけて、焦げ目つけるだけ、、、なんだけど、うまかった。
栗ご飯
大根ステーキ
きゅうりのさっぱりごま浅漬け
煮豆
きのこの味噌汁
というメニューにしたら、旦那さまから、「精進料理だね。」と一言。
「おかずはいらない」といったくせに、なんだかちょっと寂しかったみたいです。
ですが、今朝、「昨日精進料理だったせいか、今朝は胃が軽いし、調子がいいぞ！」とご機嫌でした。
じゃ、これからも精進料理で行きますか？と聞いたら、それには色よい返事は返ってきませんでしたが、ちょっとずつ、健康志向でいきましょう。
秋はおいしいものが多い季節。
さて、今晩は何作ろうかな？？？
きのこ狩りも行ってみたいな。
2008年10月06日 (月) | 編集 | 先日「よかいち」さんで買ったリップバーム、昨日から使い始めました。
松山油脂 リーフ＆ボタニクス リップバーム GL／LY 6g （グレープフルーツ／ラベンダー） ★570円★
グレープフルーツとラベンダーの天然精油入り。
とってもいい香りです
蜜蝋やシア油、ホホバ油、マカデミアナッツ油などで出来ていて、かなり固めなので、なかなか減りそうもありません。
以前、蜜蝋で手作りクリームやリップバームを作ったことがあり、ちょっと固いかなぁ、って思っていたのですが、市販品でも割りと固いものなんですね。
この頃寒いから余計固く感じるのかな？
とはいえ、使い心地はなかなかです。
リップっておいしいとついついつけちゃいますね。
わたしだけかな？
なので、この秋冬はツヤツヤ唇でいられそうです(^^♪
グレープフルーツとラベンダーの天然精油入り。
とってもいい香りです
蜜蝋やシア油、ホホバ油、マカデミアナッツ油などで出来ていて、かなり固めなので、なかなか減りそうもありません。
以前、蜜蝋で手作りクリームやリップバームを作ったことがあり、ちょっと固いかなぁ、って思っていたのですが、市販品でも割りと固いものなんですね。
この頃寒いから余計固く感じるのかな？
とはいえ、使い心地はなかなかです。
リップっておいしいとついついつけちゃいますね。
わたしだけかな？
なので、この秋冬はツヤツヤ唇でいられそうです(^^♪
2008年10月04日 (土) | 編集 | 今日はTVで「ハウルの動く城」がやってました。
映画館でみたきりでしたが、やっぱり好きだなあ。
宮崎監督作品では、ナウシカが一番好きだけど、
ハウルもかなり好きな作品の一つです。
優しい世界観が好き。
平和を心から望んでいるところも好き。
ハウルの声はキムタクでしたね。
なかなかはまってました。
１回見てるから、ながら観する予定が、しっかり見てしまいました。
のんびりと幸せな時間でした
宮崎作品はDVDとか集めたいところです。
でも、何より、ナウシカが好きなので、みんなに映画版ではなく、原作読んでもらいたいなぁ。
かなり深い内容なんですが、、、
知らない人、多いですよね。
映画館でみたきりでしたが、やっぱり好きだなあ。
宮崎監督作品では、ナウシカが一番好きだけど、
ハウルもかなり好きな作品の一つです。
優しい世界観が好き。
平和を心から望んでいるところも好き。
ハウルの声はキムタクでしたね。
なかなかはまってました。
１回見てるから、ながら観する予定が、しっかり見てしまいました。
のんびりと幸せな時間でした
宮崎作品はDVDとか集めたいところです。
でも、何より、ナウシカが好きなので、みんなに映画版ではなく、原作読んでもらいたいなぁ。
かなり深い内容なんですが、、、
知らない人、多いですよね。
2008年10月02日 (木) | 編集 | これもやはり数年前から活用してます。
といっても、結婚当初、「やっぱり万が一、旦那様に見られたら・・・」と思うと恥ずかしくてしばらく辞めていたんですけどね。
けど、結婚3年目になると、なんか旦那さま、なのは同じなんだけど、
行動パターンもわかってくるし、いない間にチャッチャと洗って見えないところに干せばOK！ということに気付き、春くらいからまた使い始めました。
だって、使い心地でいうと布ナプの方が気持ちいいんですよ
先日、ガーゼティッシュの時に、フェリシモでも布ナプが販売されていることを知り、メジャーになってきたんだなぁ、としみじみ。
せっかくだから、宣伝してしまえ、と思ったしだいです。
布ナプのよいところは
�“�触りがよい！
�▲乾澆�減るからエコ！！
��市販のナプキンを買わないので節約になる。
�ぜ�分の体について考えるきっかけになる。
（特に冷え性の方におすすめです♪）
ってとこでしょうか？
逆に悪いところは洗うのが面倒ってことかなぁ。
でも、慣れればなんてことはないですね。
付け置き洗いすれば汚れもきれいに落ちます。
（一緒にアルカリウォッシュを入れると匂い防止＆汚れがよく落ちます！）
注意点としては、私の場合、生理後半の経血の汚れは落ちにくいです。
なので、最後の2日間は市販のパンティライナーを使ってます。
ホントは布ナプオンリーで行きたいのですが、
きちんと落ちてない布ナプはなんか汚く見えちゃって、気分的に、、、(-_-;)
なにしろそれでなくても生理のときって、気分が落ち込みやすいですものね。
いろいろ試行錯誤の上で、併用してます。
あとは、外出先でのお泊りで絶対に失敗したくない！！！ってときには市販の夜用が安心だと思います。
さてさて、注意点はこのくらいにして、
わたしのお気に入りの布ナプは、白うさぎシリーズ。
シンプルですが使いやすいです。
今はほんとに種類が豊富になりましたね。
こんなかわいいのも売ってました。
というか、最近は防水シートまで売ってるんですね。
知らなかった！これだけ種類が増えてるってことは普及してるってことですね。いいことだ♪
白うさぎシリーズや、アルカリウォッシュは先日ご紹介した「よかいち」でも販売しています。
よかったら、試してみてください。
興味のある方はこちらの本もご一読くださいませ。
布ナプキンについて、とっても詳しく書いてあってわかりやすいですよ。
といっても、結婚当初、「やっぱり万が一、旦那様に見られたら・・・」と思うと恥ずかしくてしばらく辞めていたんですけどね。
けど、結婚3年目になると、なんか旦那さま、なのは同じなんだけど、
行動パターンもわかってくるし、いない間にチャッチャと洗って見えないところに干せばOK！ということに気付き、春くらいからまた使い始めました。
だって、使い心地でいうと布ナプの方が気持ちいいんですよ
先日、ガーゼティッシュの時に、フェリシモでも布ナプが販売されていることを知り、メジャーになってきたんだなぁ、としみじみ。
せっかくだから、宣伝してしまえ、と思ったしだいです。
布ナプのよいところは
�“�触りがよい！
�▲乾澆�減るからエコ！！
��市販のナプキンを買わないので節約になる。
�ぜ�分の体について考えるきっかけになる。
（特に冷え性の方におすすめです♪）
ってとこでしょうか？
逆に悪いところは洗うのが面倒ってことかなぁ。
でも、慣れればなんてことはないですね。
付け置き洗いすれば汚れもきれいに落ちます。
（一緒にアルカリウォッシュを入れると匂い防止＆汚れがよく落ちます！）
注意点としては、私の場合、生理後半の経血の汚れは落ちにくいです。
なので、最後の2日間は市販のパンティライナーを使ってます。
ホントは布ナプオンリーで行きたいのですが、
きちんと落ちてない布ナプはなんか汚く見えちゃって、気分的に、、、(-_-;)
なにしろそれでなくても生理のときって、気分が落ち込みやすいですものね。
いろいろ試行錯誤の上で、併用してます。
あとは、外出先でのお泊りで絶対に失敗したくない！！！ってときには市販の夜用が安心だと思います。
さてさて、注意点はこのくらいにして、
わたしのお気に入りの布ナプは、白うさぎシリーズ。
シンプルですが使いやすいです。
今はほんとに種類が豊富になりましたね。
こんなかわいいのも売ってました。
というか、最近は防水シートまで売ってるんですね。
知らなかった！これだけ種類が増えてるってことは普及してるってことですね。いいことだ♪
白うさぎシリーズや、アルカリウォッシュは先日ご紹介した「よかいち」でも販売しています。
よかったら、試してみてください。
興味のある方はこちらの本もご一読くださいませ。
布ナプキンについて、とっても詳しく書いてあってわかりやすいですよ。
2008年10月02日 (木) | 編集 | 「ハワイの秘法」という本を読み、ホオポノポノを実践してます。
去年「ザ･キー」という本に紹介されていたこの「ハワイの秘法」読みたくって仕方がなかった！！！
でも、当時はまだ日本語版、出てなかったんです。
全然読めないくせに、あやうく、英語版、買いそうになりましたよ。
で、7月にやっと出版された「ハワイの秘法」、旦那さまが「本屋にあったよ」って買ってきてくれました。
旦那さまのこういうところ、ホントに愛してます♪
ポノポノはとってもシンプルです。
ただひたすら、「愛しています、ごめんなさい、許してください、ありがとうございます」と唱えるだけ。
けれど、効果は絶大みたいです。
わたし自身もなんとなく、その効果を実感し始めているところですが、まだ文章にできるほどではないので、また改めさせていただきます。
興味をもたれた方はよければこちらのHPもご覧くださいませ。
SITH ホオポノポノ
セミナーにも参加予定。
参加したらまた感想をアップしようと思います。
去年「ザ･キー」という本に紹介されていたこの「ハワイの秘法」読みたくって仕方がなかった！！！
でも、当時はまだ日本語版、出てなかったんです。
全然読めないくせに、あやうく、英語版、買いそうになりましたよ。
で、7月にやっと出版された「ハワイの秘法」、旦那さまが「本屋にあったよ」って買ってきてくれました。
旦那さまのこういうところ、ホントに愛してます♪
ポノポノはとってもシンプルです。
ただひたすら、「愛しています、ごめんなさい、許してください、ありがとうございます」と唱えるだけ。
けれど、効果は絶大みたいです。
わたし自身もなんとなく、その効果を実感し始めているところですが、まだ文章にできるほどではないので、また改めさせていただきます。
興味をもたれた方はよければこちらのHPもご覧くださいませ。
SITH ホオポノポノ
セミナーにも参加予定。
参加したらまた感想をアップしようと思います。
2008年10月01日 (水) | 編集 | 料理が苦手です。
というか、苦手になりました。
というのも、旦那さまと食事の好みがまるっきり違うんですね。
彼は濃い味のものが大好き。
私は割とさっぱり系が好き。
彼は麺類を食べるとおなかを壊しやすい。
私は麺類、特にパスタ大好き。
彼は生野菜が大好き。特に青臭い野菜。きゅうりとかピーマンとかセロリなどなど。
私は温野菜が好き。サラダも温野菜たっぷりで具沢山が好き。でも、彼は具沢山はあんまり好きじゃなくて、シンプルがいいと言う。
こんな彼。実家では何にも文句を言わず、何でも食べていたらしく、
彼のお母様やお姉さまは彼の好き嫌いを全くご存知ありません。
ちなみに結婚する前は、何でももりもりよく食べてくれました。
まぁ、その頃からお腹のためにパスタはあんまり作れなかったけど。
結婚当時、詐欺だっ！って思ってました。
だって、あんまり好きじゃないものはことごとく箸の進みが遅い。
彼に合わせてごはんを作ってみたこともあるんですが、
彼には薄くて、私には濃い、というどっちにもおいしくない料理ができたりして随分悩みましたよ(-_-;)
んが、この頃、また料理が楽しくなってきました。
結婚3年目にして、やっとこれなら二人ともおいしく食べられる、って味が分かってきたんですよ。
長い道のりでした。
で、最近大活躍しているのが、
クックパッド というサイト。TVでも何度か紹介されていますよね。
普通に料理好きな方々が、自分のレシピを載せているサイトです。
夕ごはんの献立に悩んでいたら、友達が教えてくれました。
何しろ、同じ献立も多いとはいえ、レシピ数２８万件以上！！！
家にある材料を検索窓に入れると、それを使ったレシピを教えてくれる。
しかも作った人の感想付き。
かなり便利です。
それにしても、世の中には料理上手な人が多いですね！
尊敬
です。
何気なく見るようになって1年くらい経ちますが、
お陰でかなり料理の幅が広がりました。
それに、料理って、人によって作り方が千差万別なんだなぁ、って感じてます。
だって、おそろしい程簡単で、おいしいレシピが載ってるんだもの。さばの味噌煮ってこんな簡単だったの？ってびっくりですよ。しかも今まで自分で作ってたレシピよりおいしいの。
別の友人の影響で、市販のだしとかあんまり使わなくなったんだけど、
ほんとに、基本の調味料があれば大抵のものは作れちゃうんだなぁ、としみじみしてしまう。
掃除をエコに代えて、洗剤の種類が減ったのだけど、
ここ1年で、台所の調味料の数も減り、
なのに、作れるレシピは増えるという、なんともうれしい驚きです。
とはいえ、目分量でちゃちゃっとおいしく作れるようになるには、まだ時間がかかりそうですが、
フライパンも油がなじんで、どんどん使いやすくなってるし、
台所に立つのが楽しくなっている今日この頃なのでした。
さて、今日は何をつくろーかな
というか、苦手になりました。
というのも、旦那さまと食事の好みがまるっきり違うんですね。
彼は濃い味のものが大好き。
私は割とさっぱり系が好き。
彼は麺類を食べるとおなかを壊しやすい。
私は麺類、特にパスタ大好き。
彼は生野菜が大好き。特に青臭い野菜。きゅうりとかピーマンとかセロリなどなど。
私は温野菜が好き。サラダも温野菜たっぷりで具沢山が好き。でも、彼は具沢山はあんまり好きじゃなくて、シンプルがいいと言う。
こんな彼。実家では何にも文句を言わず、何でも食べていたらしく、
彼のお母様やお姉さまは彼の好き嫌いを全くご存知ありません。
ちなみに結婚する前は、何でももりもりよく食べてくれました。
まぁ、その頃からお腹のためにパスタはあんまり作れなかったけど。
結婚当時、詐欺だっ！って思ってました。
だって、あんまり好きじゃないものはことごとく箸の進みが遅い。
彼に合わせてごはんを作ってみたこともあるんですが、
彼には薄くて、私には濃い、というどっちにもおいしくない料理ができたりして随分悩みましたよ(-_-;)
んが、この頃、また料理が楽しくなってきました。
結婚3年目にして、やっとこれなら二人ともおいしく食べられる、って味が分かってきたんですよ。
長い道のりでした。
で、最近大活躍しているのが、
クックパッド というサイト。TVでも何度か紹介されていますよね。
普通に料理好きな方々が、自分のレシピを載せているサイトです。
夕ごはんの献立に悩んでいたら、友達が教えてくれました。
何しろ、同じ献立も多いとはいえ、レシピ数２８万件以上！！！
家にある材料を検索窓に入れると、それを使ったレシピを教えてくれる。
しかも作った人の感想付き。
かなり便利です。
それにしても、世の中には料理上手な人が多いですね！
尊敬
です。何気なく見るようになって1年くらい経ちますが、
お陰でかなり料理の幅が広がりました。
それに、料理って、人によって作り方が千差万別なんだなぁ、って感じてます。
だって、おそろしい程簡単で、おいしいレシピが載ってるんだもの。さばの味噌煮ってこんな簡単だったの？ってびっくりですよ。しかも今まで自分で作ってたレシピよりおいしいの。
別の友人の影響で、市販のだしとかあんまり使わなくなったんだけど、
ほんとに、基本の調味料があれば大抵のものは作れちゃうんだなぁ、としみじみしてしまう。
掃除をエコに代えて、洗剤の種類が減ったのだけど、
ここ1年で、台所の調味料の数も減り、
なのに、作れるレシピは増えるという、なんともうれしい驚きです。
とはいえ、目分量でちゃちゃっとおいしく作れるようになるには、まだ時間がかかりそうですが、
フライパンも油がなじんで、どんどん使いやすくなってるし、
台所に立つのが楽しくなっている今日この頃なのでした。
さて、今日は何をつくろーかな
2008年09月30日 (火) | 編集 | 今月は誕生日がありました。いくつかの登録しているサイトから、
「お誕生日おめでとうございます」のメールが届いたのですが、
その中でも、楽天市場さんはメールをクリックすると、300円分のポイントがもらえるんです♪
わーい、って喜んでいたのですが、使用期限が今月いっぱい。
誕生日が12日なんで、たった半月しか猶予がありません。
で、すーっかり忘れておりました。
ら、楽天から、「使用期限切れちゃいますよ？」ってなメールが届きました。
まぁ、この辺は親切なんだけどね。でも、有効期限をもうちょっと延ばしてくれるともっとうれしいんだけどなぁ。ねぇ、楽天さん。
でも、なんでも値上げ値上げのこの世知辛い世の中。
300円とはいえ、せっかくもらえた物をそのまま捨てるのももったいない。
で、今朝、いつも利用している「よかいち」さんでお買い物しました。
よかいちさんは生活雑貨を扱うお店です。
ここのすごいところはお店が九州なのに、いつも翌日荷物が届いちゃうんですよね。
PM3:00までに注文すると、その日のうちに発送してくれるんだそうです。
しかも3150円以上買うと、送料無料！！！
シャボン玉せっけんや太陽油脂、松山油脂、ミヨシさんの製品が豊富なショップなので、
石鹸生活をしている私はとっても重宝しています。
特に重曹や酸素系漂白剤など重たいものはいつもここで調達してます。
重曹も安いお店はいっぱいあるんだけど、食用グレードで適度な量でお手ごろ価格っていうのは
わたしはここが一番！って思っているんですが、どうなんでしょう？？？
まぁ、メインは掃除に使ってるんで、食用である必要はないのかもしれないけど、、、
太陽油脂 パックス 重曹F 2kg（食用グレード） ★756円★
今回は、リップバームを初めて注文してみました。
ラベンダー＆グレープフルーツの香りって書いてあったから、ついつい。
現物が届くの楽しみです。
松山油脂 リーフ＆ボタニクス リップバーム GL／LY 6g （グレープフルーツ／ラベンダー） ★570円★
今日も、3時過ぎに「発送しました」というメールが届いていたので、明日受け取れることでしょう。
ポイントの期限がきれちゃう。でも、今のところ買うものないなぁ、ってときにはオススメのショップの一つです。
ホントは甘いもの買いたかったんだけど、
近頃、あんまりいっぱい食べられなくなってしまったので、
実家に帰るときとか、友達が来るときにしか甘いもの買ってません
そろそろ自宅でケーキバイキングしたいなぁ。。。
↓通販好きなのに、まだ楽天カードを持っていない方は必見です！↓
「お誕生日おめでとうございます」のメールが届いたのですが、
その中でも、楽天市場さんはメールをクリックすると、300円分のポイントがもらえるんです♪
わーい、って喜んでいたのですが、使用期限が今月いっぱい。
誕生日が12日なんで、たった半月しか猶予がありません。
で、すーっかり忘れておりました。
ら、楽天から、「使用期限切れちゃいますよ？」ってなメールが届きました。
まぁ、この辺は親切なんだけどね。でも、有効期限をもうちょっと延ばしてくれるともっとうれしいんだけどなぁ。ねぇ、楽天さん。
でも、なんでも値上げ値上げのこの世知辛い世の中。
300円とはいえ、せっかくもらえた物をそのまま捨てるのももったいない。
で、今朝、いつも利用している「よかいち」さんでお買い物しました。
よかいちさんは生活雑貨を扱うお店です。
ここのすごいところはお店が九州なのに、いつも翌日荷物が届いちゃうんですよね。
PM3:00までに注文すると、その日のうちに発送してくれるんだそうです。
しかも3150円以上買うと、送料無料！！！
シャボン玉せっけんや太陽油脂、松山油脂、ミヨシさんの製品が豊富なショップなので、
石鹸生活をしている私はとっても重宝しています。
特に重曹や酸素系漂白剤など重たいものはいつもここで調達してます。
重曹も安いお店はいっぱいあるんだけど、食用グレードで適度な量でお手ごろ価格っていうのは
わたしはここが一番！って思っているんですが、どうなんでしょう？？？
まぁ、メインは掃除に使ってるんで、食用である必要はないのかもしれないけど、、、
今回は、リップバームを初めて注文してみました。
ラベンダー＆グレープフルーツの香りって書いてあったから、ついつい。
現物が届くの楽しみです。
今日も、3時過ぎに「発送しました」というメールが届いていたので、明日受け取れることでしょう。
ポイントの期限がきれちゃう。でも、今のところ買うものないなぁ、ってときにはオススメのショップの一つです。
ホントは甘いもの買いたかったんだけど、
近頃、あんまりいっぱい食べられなくなってしまったので、
実家に帰るときとか、友達が来るときにしか甘いもの買ってません
そろそろ自宅でケーキバイキングしたいなぁ。。。
プロフィール
